淡路島へ自然農のハーブ畑が美しい・うかspice＋を訪ねて「更年期」をテーマにお一人お一人に合ったハーブを選んでいただき「ブレンドティー作り」を体験するワークショップを開催します。
今回のワークショップは「更年期」にまつわる不調を抱えている世代と、なんとなく不安に想っている世代を対象に、女性限定で開催します。更年期へのハーブ療法のアプローチと頻用されるハーブの基本情報を解説したのち、シェアしながらグループセッションのスタイルで進めていきます。
また、みなさんでハーブティーのテイスティングをし、ハーブが私たちの心とからだへどう働きかけるかも体験してみましょう。ホットフラッシュにはこのハーブというような解決法ではなく、ライフステージの変化に寄り添うハーブを使ってベースから整えていくことが目標となります。
そして『ハーブレッスンブック』にもある「種の図書館」を実施します。奄美大島で育てているハーブのタネを用意します。必要なタネを受け取りそのハーブが育ってまたタネがとれたら「種の図書館」にお返しするという仕組みです。以前タネを手にした方は育ててみた物語をお聞かせください。タネの返却も歓迎します。どんなハーブのタネとの出会いがあるか楽しみにしていてください。
関西からのアクセスがよいようです。5月の淡路島での時間を一緒に楽しみませんか。
ーーーーーーーーーーー
日 時 ①5月29日（金）②5月30日（土） 各回13：30〜16：00
参加費 8,000円（ハーブティーのお土産付き）
内 容 「更年期とハーブ」のお話
ハーブティーのテイスティング
ハーブティーづくり
＊『ハーブレッスンブック』をお手元にお持ちの方はぜひお持ちください
定 員 各回６名さま
場 所 うかspice＋
（兵庫県淡路市仁井）
お申込 うかspice＋InstagramのDMにて
お申し込み後のキャンセルは、開催日１週間前よりキャンセル料が発生します。
ーーーーーーーーーーー
