毎回、季節のセルフケアに向いたハーブを1種類学び、ハーブレメディを1アイテム作り、自分だけの「緑の薬箱」を作り上げていきます。
「緑の薬箱」はハーブを利用した救急箱のこと。手元に置いて、ちょっとした体調不良に用います。ハーブティーとして飲むだけではなく、加工してハーブレメディにし活用の幅を広げることができます。
クラスの前半は、ハーブティーのテイスティングと通して五感に響かせながら理解を 深めていただいています。 また後半にはハーブを利用したハーブレメディを作成し、 生活の中に取り入れやすい方法をご紹介しています。
「緑の薬箱」はハーブを利用した救急箱のこと。手元に置いて、ちょっとした体調不良に用います。ハーブティーとして飲むだけではなく、加工してハーブレメディにし活用の幅を広げることができます。
クラスの前半は、ハーブティーのテイスティングと通して五感に響かせながら理解を
また、 レッスン後はfoodremedies長田佳子さんによるお菓子 を楽しんでいただくティータイムをご用意しています。その季節をイメージしてブレンドしたハーブティーに合わせて、 お菓子を作っていただいています。
5月はバラが美しい季節になります。 そのバラを使ったエリキシールというアルコール飲料を作成します 。
7月には暑さも厳しくなり本格的な夏を迎えます。
①2019年5月12日(日)、13日(月) 「ローズ と
エリキシール作り」
*エリキシールはブランデーとハチミツで作るアルコール飲料です。
②2019年7月14日(日)、15日(月)
「ペパーミント と 精油で作るハーバルスプレー作り」
1)日曜日クラス15:00−17:00
2-1)月曜日 午前クラス10:00−12:00
2-2)月曜日 午後クラス13:30−15:30 各回10名
参加費:¥12,800(税込:2回分)
*2回のカリキュラムが1セットになったレッスンです
*各回foodremediesのお菓子とお茶つき
開催場所: 東京・北参道
お問い合わせ・お申込み: herbs’haven (石丸): herbshaven@gmail.comまで