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連載:Garden herb:「フレッシュな香り 心を明るく レモンバーム」

奄美大島の南海日日新聞に月に一度、ハーブについて連載させていただいています。


奄美大島の気候でも簡単に育って、活用しやすいものを中心に選んでいます。


6月はちょうど今の季節、お庭でモサモサ増えているにちがいないレモンバームを取りあげました。


からだへの働きだけでなく、五感への刺激をとおした心への働きについても書いています。


梅雨で体調を崩しがちな季節ですが、ハーブの力を借りて乗り切ってください。